Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння

Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
ISBN: 9786170041968
Видавництво:4MAMAS
Ціна: 45.00 PLN
Характеристики
Автор Чуб Наталія
Серія Для турботливих батьків
Вага, кг 0,280
Формат, мм 145х215
Кількість сторінок 160
Обкладинка тверда
Ілюстрації чорно-білі
Рік видання 2025

Ми всі припускаємося помилок. Це нормально. Ми всі неідеальні. І це теж нормально. Бути мамою не завжди весело. Це щира правда. Проте щасливі моменти завжди трапляються. І це теж правда. Мами непокояться, засмучуються, виснажуються (вигоряють), зляться і почуваються поганими мамами, мамами — гірше не може бути.

Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не тільки допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на власні бажання і прагнути їх здійснення; усвідомлювати власні почуття, вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі.

У цій книжці — мінімум теорії. Тому що мамине життя — це 99 % практики.

Щодня, 24/7, без вихідних і святкових днів. І без відпустки. На сторінках ви не знайдете міркувань про те, що достатньо помедитувати чи записати в блокноті магічні слова «я щаслива, я бадьора і сповнена сил» — і відразу настане щастя. Проте на вас чекає чимало реальних, можливо, не ідеальних, але перевірених мамами рекомендацій, ідей.


Будь-ласка авторизуйтесь або створіть обліковий запис перед тим як написати відгук
Інші книги видавництва
Підписка на новини
Підпишіться на новини та отримуйте повідомлення про нові надходження!